Séances de sophrologie

La sophrologie est un ensemble de technique de relaxation qui associe à la fois la respiration, la décontraction musculaire et l'imagerie mentale (visualisation). Par des exercices simples et accessibles à tous, elle permet de retrouver un mieux-être et de développer son potentiel.

L’objectif des séances de sophrologie est de permettre à vos enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement. Une bonne gestion des émotions est la clé pour vivre sereinement sa vie d’enfant.

Des supers pouvoirs qu’ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !